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魔法のことば
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    「何事においても向き不向きってあるわよねぇ〜」と

    痛感する出来事があり

    友人にポロリと・・話したら・・

    「不向きでもまえ向きに!大丈夫・大丈夫!!」と

    なんと・・さらりとかわされて・・・

    「大丈夫」の言葉を聞くとなんだか

    大丈夫になってしまうからふしぎ・・・

     

     

    (^o^)/!!コツコツと顔晴りま〜す。

     

     

    | 今野幸子 | 08:24 | - | - |
    昨日の疲れにさようなら
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      体塾では

      リラックスして体をほぐすことからはじめます。
      からだがほぐれていると気持ちもほぐれます。
      そして頭もほぐれ顔もにっこり三角形の目もにんまり。

      ポーズができない!かたいから・・なんてご心配無用。

       

       

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      | 今野幸子 | 00:41 | - | - |
      生を輝かせる講座・・・その
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        先日もご案内させて頂いた、

        月一京都での長谷川代表の出張講座

        【死期がわかる講座】はいよいよ今週です。

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        | 中野裕子 | 20:24 | - | - |
        そろそろ10000部?
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          書籍「声が変わると人生が変わる!」、

          おかげさまでこの度、第6刷の重版ができることになりました!

           

          ……というわけで、再度目を通して校正。

          もう何度も調整してきているので微調整ですが……

           

           

           

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          | 佐野裕子 | 13:21 | - | - |
          忙しい時こそ・・・
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            日常が気忙しくなると

            身の周りの景色にも目を留めることが

            少なく、できなくなってしまう気がします。

            みな様は、いかがでしょう。

            私は見ているようで見えていない風景だらけになりがちに・・・

            呼吸も浅くなってきているのに気が付きます。

            そんな時あえて

            身近に咲いている花や植物をもう一度見て、味わっています。

            まっさらな目で花や木々に出会い直してみます。

            すると

            私の息は少しずつ深くなり

            心にゆとりを取り戻せるような気がしてきます。

                       (よろしかったら・おためしを・・)

            | 今野幸子 | 12:21 | - | - |
            季節の節目
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              空気が水を含むようになったこの頃。

              先週の前半あたりから季節が変わりはじめ、土曜にひとつ節目があった、と長谷川先生に伺いました。


              湿気が増えて、それが胸椎七番にも表れる頃になると、
              紫陽花が瑞々しく綺麗に見えてきます。

              側腹(脇腹)によく氣を通し、体の風通しを良くして過ごしたい時期です。

              (佐野 裕子)
              | 佐野裕子 | 11:34 | - | - |
              この街の「顔」
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                ご存じですか・・駅自慢

                この駅に降り立ったら

                ぜひご対面を!

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                ・・・・祖師ヶ谷大蔵駅(小田急沿線)

                 

                 

                | 今野幸子 | 10:17 | - | - |
                「整体覚え書き」 下肢第三
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                下肢第三(つづき)

                 

                仰向けに寝て、

                脛の骨とふくらはぎの筋肉の間の気になるところに愉氣をします。

                 

                この時に足の角度が重要で、
                骨盤がそろう位置に調整してから愉氣を行なうと更に効果的です。

                 

                セオリーとしては、若い人はボワーッとしている側を、
                年をとった方は硬い側を選びます。

                 

                (ここで言う「年を取った方」と言うのは、実際の年齢ではなく、
                体の弾力の有無を指します。

                つまり、年齢が若くても弾力が無い体は、
                「年をとった方」に該当してしまうのです。)

                 

                ここの弾力がついてくると、

                胸筋が緩み胸が開かれたような感じになり、
                呼吸が楽になります。

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                | 松岡正彦 | 08:55 | - | - |
                自然
                0

                  筑波山山頂より、

                   

                   

                   

                   

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                  | 角川彰弘 | 08:00 | - | - |
                  速読法講座
                  0

                    先程速読法講座無事終了しました。

                     

                     

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                    | 角川彰弘 | 19:32 | - | - |
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