季節に乗って

横浜付近は、今年は3月5-6日くらいに春入り(多くの人の骨盤が開いて体が春に)。

骨盤が開いて上がり、気持ちもほわーっと、少しざわめきも感じやすいような時期です。

個人的に、この春は頭が働かない感じが著しく…
久しぶりに「弛み」の感覚を味わえている気がします。


季節に乗って過ごすだけでも心身が整うのは、四季がある日本に住む利点のひとつ。
特に春は、それを顕著に感じられる季節です。

道場にいらっしゃる方のお体に春を感じ、その方の意識を越えた大きな流れに連なる喜びを感じるこの頃です。

(佐野 裕子)

「生きている」という力〜整体の学校(初等)開催しました

先日、【整体の学校(初等)】を開催しました。

 

ご参加の方から、示唆に満ちたフィードバックも多く

「わたしたちが生きていること」「私たちのあり方」を、

より深く感じ、考える時間になったと思います。

 

行ったことは、


体塾がお役に立てれば・・

皆さまから体塾にくると
「あくび」が自然とでて
体が緩んで・・
気持ちがいいのよねぇ〜との声に
ありがた〜い!!
幸せをたっぷりと頂き「うふふ・・」
少しでも
生活の中に体塾でお伝えしていることが
お役に立てたらうれしくなぁ〜〜
ゆったりとしたくつろぎと解放感を
ご提供できたらと・・・
いつまでも変わらない
安らぎがここにある!!
そんな場をご提供できたらいいかも・・なんて・・・
そんなことを思う
3月最後の体塾(火曜日)でした。
4月は・・
2日からスタート!!。
体塾後大岡川でのお花見が
できたらうれしいですが・・

何度も思い出す

最高のご飯を心地よくない場所で一人食べること

 

 

マク○○○ドのハンバーガーを心地いい場所で大好きな人たちと食べること。

 

どっちが身心にとっていいか。


そろそろお水は。冷えには気配りを。

春の彼岸が過ぎ、そろそろ、

一生懸命お水を飲む季節も終わりですね。

 

乾燥の季節、秋分から春分までがお水が必要な時期。

これからは、飲みたい時においしく飲まれて、

(まだ先のことですが、)夏は、飲みすぎに注意、です。

 


季節を楽しむ・・春の景色

伊勢崎町にも春が来ました!!

 

 

 

 

 

 


4月4日(木)横浜道場での【個人指導・レッスン】ご予約可能です!

4月4日(木)横浜道場にて、

【個人指導】【個人レッスン】のご予約が可能です。

 

指導者は、長谷川・佐野・松岡・宮本(夜)となっております。

 

4月のスケジュール表には記載されておりませんが、

どうぞご活用ください。

 

ご予約は045−261−3300

または、

道場にて承ります。

 

氣道協会 事務局

 


「整体覚え書き」「大転子」

・臀部(大転子)

 

押さえる時は、
当たっている手のひらが一番しっくりと来るように押さえますので、
体の癖により骨盤の形が違うため、
その方の骨盤にあった押さえ方をしてください。

 

手を当てたときの感じの左右差が著しく違うときには、
左右の感じが同じになるように足の開き方を調整してもらってから愉氣を行うと良いでしょう。
 

最後に、大転子のちょっと変わった使い方をご紹介します。

 


人に求めてなんかいないし(と思っていました) その2

その1からの続き

 

頂いた時は、全然自分事とは思えず、あまりピンときませんでした。

 

タイミングってあるんでしょうね。

今回は、すいすい読めました(笑)。


人に求めてなんかいないし(と思っていました) その1

震災前のある時期、

お世話になっていた(心酔していたと言ってもいいかもしれません)方から、

はがきが届きました。

 

活動再開の知らせに安堵すると同時に、

震災が起こった直後、その方々の行動に対して、一種の失望を感じていたことを

ふと思い出しました。

 

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