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のびをしましょう!
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    のびをします。

     さむい、さむいと、かたくなっていないでのびをいたしましょう。

     

    「ああ〜〜、気持がいい〜〜。

    手足をぐ~んと伸ばしてみましよう。

    広い宇宙にのびていく感じで気持ちよ〜く、気持ちよくのびていく〜〜」と、

    からだだけでなく気持ちもスーと伸びていきます。

     

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    | メルマガエッセイ | 08:43 | - | - |
    心魅かれるもの
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      先日、写真家故星野道夫夫人の、

      星野直子さんのインタビュー記事を

      目にしたのをきっかけに、あの奇を

      てらわない星野さんの文章に触れたく

      なって、『旅をする木』を読み返してみた。

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      | 中野裕子 | 15:10 | - | - |
      もったいない!
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        今年も早一か月半を過ぎようとしています。

         

        お正月が、

        ずいぶん昔の事と感じられる方も多いのではないでしょうか?

         

        お正月の鏡餅で、

        揚げ餅を作ってみました。

         

         

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        | 松岡正彦 | 09:09 | - | - |
        観念(色眼鏡)がニュートラルな状態になると、心が楽になる
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          ▼前回からの続き

           

          そうすると、10個書きだしたことのうち、8個くらいは

          「あれ?」となるんですね。

           

          改めて向き合ってみると、

          「”絶対正しい”とは言い切れないこともあるなぁ・・・」と。

           

          私たちは、

          「それは真実だ。絶対だ」と、(たいていは)無意識的に思い込んで、

          その思い込みという色眼鏡を通して、人を見たり、世の中を経験しています。

           

          その色眼鏡があるから、

          「あいつ(私)はだめなやつだ」と、”見え”たり

          「あれは腹が立つ」など、様々な感情的な経験(反応)をしている、

          ともいえるわけです。

           

          その、根っこの部分、観念(色眼鏡、思い込み・・)が

          ニュートラルになると、

           

          世の中の見え方が、ちょっと変わってきます。

          一瞬で変わってしまうことも、あります。

           

          (続く)

           

          (永井 晶)

          | 永井晶 | 08:58 | - | - |
          久しぶりに武満徹を
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            武満徹の「アステリズム」を聴きたくなって

             

            10年以上前に初めて聴いた時は

             

            鳥肌がたって、驚き、恐怖を感じました。

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            | 木戸洋志 | 22:04 | - | - |
            長谷川代表ライヴスケジュール(4月分を追記しました)
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              (2月9日更新しました。ライヴ以外の講座情報はこちらから⇒☆

               

              最高の音に、全身をゆだねる快感を体感したい方へ。

              横浜道場では、ほぼ毎月、2つの講座を開催中!

               

              生ライヴ自動運動会(祈りの会)

               長谷川淨潤の勤行&祝詞(時にピアノ)と、ミュージシャン達の即興演奏の中で、自由に体を動かす時間です。

               要予約です(045-261-3300、氣道協会事務局)。

               

               ※体にまかせる「自動運動」がお好きな方のみ対象です。

                 ご存じない方は「氣道会」や「体塾」でまずはご体験ください。

               

              自動運動&舞踏体験コース

               長谷川淨潤とミュージシャン達の即興演奏を全身で浴びながら、

               体の内側を感じ、それを表現するフリースタイルな「舞踏」を体験できます。

               温かな指導があるので初めての方も安心! ご予約不要です。

               

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              | お知らせ | 14:27 | - | - |
              キッチンで栽培
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                私も…

                 

                サラダで頂いた豆苗の根元に水を注ぎ育てています。

                 

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                | 今野幸子 | 14:12 | - | - |
                自分にとっての「常識」「ルール」を疑ってみる
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                  先日行った【心の学校(初等)】では

                   

                  色々なワークを通して、

                   

                  自分が、無意識的に持ってしまっている

                  色眼鏡(観念、自分にとっての常識、思い込み、勘違い・・)を

                   

                  一度意識化して、

                  「それは本当に100%真実なの?」と疑ってみる

                  ということを行っていきました。

                   

                  (続く・・)

                   

                  (永井 晶)

                   

                  | 永井晶 | 08:35 | - | - |
                  2018年度 主要講座の年間スケジュールについて *4月予定を追加しました
                  0

                    2018年どの主要講座の開催スケジュールが決まりました。

                    まだ大枠のみではありますが、

                    今後のスケジューリングのご参考になさってください。

                     

                     

                    ※こちらは2018年2月7日現在の予定です。

                     変更や中止等の可能性もございますのでご注意ください。

                     開催決定、詳細の情報は、追ってHPや会報にてお知らせします。

                    ※長谷川代表ライヴスケジュール詳細はこちらから

                     

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                    | お知らせ | 14:25 | - | - |
                    重い荷物が軽くなる
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                      前回、「自発」について書きましたが、

                      先日、こんな体験がありました。

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                      | 永井晶 | 13:35 | - | - |
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