イヤー難しかった

さきほど、愉氣なしメルマガ、発行しました。

 

愉氣しないで書くって、本当に、大変なことですね(笑)。

 

 

愉氣しないとはいえ、

少しぽかんとしながら・・だと、

いつもよりいいメルマガになってしまいそうだし(笑)、

 

「意識を向けないように」と思えば思うほど、

意識が向いてしまうというアンビバレントな状況

 

(「バナナというのを思い浮かべないでください」というと、

 どうしても、バナナを思い浮かべてしまうという、

 よく、心理療法の本で出てくる話と似ています)

 

 

愉氣(気持ちを向ける)ことなしには、

日常生活は営めないんだなーと改めて実感しました。

 

 

お読みいただいた方、いつものと、今日のメルマガとの違い、などなど、

ぜひ、ご意見いただけたら嬉しいです!!!!

mail@npo-kido.com 

 件名「愉氣なしメルマガ見たよ」でお願いします。)

 

 

でも、

「いつもよりこっちの方がいいよ」と言われたらどうしよう・・・

(ありそう・・・笑)。

 

(永井晶)



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