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「整体覚え書き」「骨盤」特に仙椎について
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「骨盤」特に仙椎について

 

このように体に大きな影響がある骨盤ですが、
その動きの中心になっているところが「仙椎」です。

 

5個ある腰椎の下にある椎骨で、
元々は4〜5個の骨が癒着して出来ており、
椎骨には穴が4個あいています(一番上が仙椎1番です)。

 

仙椎は、腰仙関節、仙腸関節(左右)、

仙尾関節という4つの関節に囲まれており、
骨盤の動きのまさしく「要」の存在であり、
生殖器系統や神経系統にとって大変大切な処なのです。

 

 

仙椎は、生理や妊娠中に触れてみると分かるのですが、
この時はマシュマロのような優しい感触があり、
まさしく生殖器系統の要なのですが、
火傷や皮膚、関節炎とも関係が深いところです。

 

愉氣をする時は、
ただここに手を当てて愉氣をすれば良いのですが、
分かるようでしたら、
またがり臀部を左右から包み込むように親指を向かい合うように親指を、
上から2番目の穴(仙椎2番)に当てて愉氣をすると良いでしょう。

 

この仙椎2番は、大変重要な場所ですので、力任せに押さえないで下さい。
(2006年4月号会報より転載)

 

☆☆整体塾☆☆
 (旧愉氣の会)

 

今月も楽しく愉氣を行い合い、
体と心を育てましょう!

 

季節の移ろいは早いもので、

4月も後半になってきました。

4月は入学や入社などスタートの季節です!
気候も良くなるり動くことが心地よく感じます。

 

これからは、
夢として描いていたことを実際の行動に移すタイミングなのです。

 

また、体の中の動きが活発になるので、
昔ぶつけた処などが痛みだすことがあります。

 

この様な時は、

体を改善するチャンスなのです!

 

日常で簡単にできる愉氣(手当て)を、
実技を中心にお伝えします。

 

今月のテーマは、
「夢に向かって動ける体に育てる愉氣」

「打撲をした時の愉氣」
を行います。

 

☆☆整体塾☆☆
 (旧愉氣の会)

 

日時:4月25日(水) 12時半〜14時
会場:横浜道場
講師:松岡 正彦
会費:会員2千円(月謝・回数券使用可)
   一般2千5百円
   ※予約不要・一般OK・当日入金可

 

| 松岡正彦 | 08:08 | - | - |