あなたは、自分にとっての一番の理解者ですか

今日は、あなたにとってどんな一日でしたか。

 

いい日でしたか。それはよかった。

 

何か、少しつらいことがありましたか。

そしたら、

あなたが今一番、だれかにかけてもらいたい言葉を

考えてみてもらえませんか。

思い浮かびましたか?

 

そしたら、それを自分に向かって言ってあげませんか。

 

「花畑」の画像検索結果

 

お疲れさま。

今日は、うまくいかなかったかもしれないけど、

あなたの頑張りは、私が一番よく知っているよ。

よく頑張ったね。

 

眠る前に、今日一日をねぎらい、そして床につきましょう。

一日一生。

また明日、新鮮な気持ちで、新しい生を生きましょう。

 

(永井 晶)

 



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