CALENDAR
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
<< April 2018 >>
ARCHIVES
CATEGORIES
MOBILE
qrcode
<< ただ今キャンセル待ちです。2月11日の講座について | main | 自分にとっての「常識」「ルール」を疑ってみる >>
重い荷物が軽くなる
0

    前回、「自発」について書きましたが、

    先日、こんな体験がありました。

    あるお店にワインを買いに行ったのですが、

    その日は飲みたい!と思うワインがたくさん。

     

    重いだろうなと思いつつ、3本までならと思い、購入。

     

    帰り道、

    「重い・・・・」(あたりまえです)。

     

    途中荷物を置いては歩き・・を繰り返していたのですが、

     

    ふと、

    「でもこれ、自分が好きで選んだんだものねぇ」と思った瞬間、

     

    軽くなったのです。それはほんとうに、我ながらびっくりするほどでした。

     

    心が変わると、体が変わる。

    よく感じてみると、姿勢や持ち方まで変わった感じ。

     

    体(の姿勢)を変えることでもっと楽に持つこともできたでしょうが、

    あの、スパッと一瞬で変わる感じは、何とも言えない体験でした。

     

     

    今回、私が体験したのは、

     

    「重い」というつらさを、誰に背負わされているのでもなく、

    自分で選んだんだものだと、心を切り替えた(「自発」にした)だけ

     

    ーーーーで、自分の感覚さえも変わってしまうということ。

     

    1月から行っている「心の学校(初等)」に関連して、

    ほんとうに、私たちは、

     

    自分の世界を、自分で(自分の思い込みや勘違いで)作り上げていること、

    (そして、それは体に想像以上の影響を与えていること)

    を実感する日々です。

     

    あなたは、何を、やらされていると、思い込んでいますか?

     

    (永井 晶)

    | 永井晶 | 13:35 | - | - |