重い荷物が軽くなる

前回、「自発」について書きましたが、

先日、こんな体験がありました。

あるお店にワインを買いに行ったのですが、

その日は飲みたい!と思うワインがたくさん。

 

重いだろうなと思いつつ、3本までならと思い、購入。

 

帰り道、

「重い・・・・」(あたりまえです)。

 

途中荷物を置いては歩き・・を繰り返していたのですが、

 

ふと、

「でもこれ、自分が好きで選んだんだものねぇ」と思った瞬間、

 

軽くなったのです。それはほんとうに、我ながらびっくりするほどでした。

 

心が変わると、体が変わる。

よく感じてみると、姿勢や持ち方まで変わった感じ。

 

体(の姿勢)を変えることでもっと楽に持つこともできたでしょうが、

あの、スパッと一瞬で変わる感じは、何とも言えない体験でした。

 

 

今回、私が体験したのは、

 

「重い」というつらさを、誰に背負わされているのでもなく、

自分で選んだんだものだと、心を切り替えた(「自発」にした)だけ

 

ーーーーで、自分の感覚さえも変わってしまうということ。

 

1月から行っている「心の学校(初等)」に関連して、

ほんとうに、私たちは、

 

自分の世界を、自分で(自分の思い込みや勘違いで)作り上げていること、

(そして、それは体に想像以上の影響を与えていること)

を実感する日々です。

 

あなたは、何を、やらされていると、思い込んでいますか?

 

(永井 晶)



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