体と心を元気にする秘訣

ある小冊子に、

山川紘矢さん&亜希子さんご夫婦のインタビューがあって

(精神世界の翻訳などで有名な方ですね)

 

「引き寄せの法則」の本当の意味について、

こんなことを話されていました。

 

―自分の気持ちに正直になり、

 どんな嫌な自分、弱い自分でも愛し受け入れる姿勢に、

 人としての成長があると考えています。

 

 そうした”本当の自分で生きていく”という覚悟と

 その後の実践を繰り返していくうちに、

 思いもよらないギフトが与えられるのです。

 

 つまり望む現実の方ではなく、自分を愛する生き方の過程にこそ、

 大きな価値があるのではないでしょうか。

    (引用終わり)

 

 

最近、

『本当の自分で生きていく』、ということについて

よく考えていました。

 

完全でない自分を、

瞬間瞬間に、

まるごと愛して、

 

いまできることを、

臆することなく行い(または行わず)

 

その自分のままに、

堂々と生きていくこと。

 

 

そして、

まるごとの自分を

愛し、

いたわり、

信頼することが、

 

心や体を元気にする、とても大事な秘訣なんじゃないかと。

 

 

(永井 晶)



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