天国と地獄は、いつでも自分の中にある

たとえば、何かにいらだっている時、

その根っこを探れば、

いらだっている自分にいらだっているのだと分かります。

 

いらだっている自分を許せずに、いらだっている。

この状況を抜け出したいけど、抜け出せない自分にいらだっている。

 

こう書くと、本当に笑い話ですが、

このスパイラルにはまっている時は、本気で深刻な地獄の中(苦笑)。

 

おこなうべきは(必要なのは)、

ただ、自分を自分で赦すこと。

 

誰かにゆるしてもらうのではなく、

誰かに何かをしてもらうのではなく、

 

いらだっている自分を許す。

スパイラルにはまっている自分を許す。

 

心の舵取りは、自分で、どんな時にもある程度出来ると分かるだけでも

人生は、だいぶ楽になるようです。

 

・・・・・・・・・・・・

 

心の舵取りの方法を具体的に知りたい方は、

年末の【心の学校】で学ぶことができます。

個人的には、この講座で、本当に色々なことが、「楽」になりました。

一生使えるメソッドを、多くの皆さんと共有できたら幸せです。

 

(永井 晶)



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