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感じることで、手放せる(氣道の学校・3日目)
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    今日は、心の学校の初等。


    潜在意識のクリーニングを行う「風の学校」は今日だけ…



    中等まで連日で行うときの濃密さを知っているだけに、「たった一日でどこまでできるのか?」と思うところもあったのですが、


    いくつかのワークを経て瞑想も行い、「心」が軽やかになる方法や、「私」とは何なのかを理解し、

    日常生活に色々なものを持ち帰って頂けた時間でした。




    分析も反省もいらない、問題と思うことを口に出す必要もない。


    ただ身体感覚として感じ尽くすことができれば、全部手放せる。


    ーー人生が楽になるこのメソッドを、手軽に知っていただけたこと、しみじみと嬉しかったです。


    (佐野 裕子)

    | 「心」部門 | 19:43 | - | - |