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落ち込む癖やひきこもりの傾向を改善したい方に
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    4月11日(水)【体を通して心が晴れる講座】開催されました。

     

    行ったのは、こんな内容。

    (とてもざっくりとしたものですが)

     

     

    ○春〜初夏にかけての体(そして心)の特徴とは?

     3月は、ほわっとしたゆるみを感じていたのが、

     桜が散るころになると、心が動く(少し落ち込む)人が多い。

     

    ○”落ち込み”に関係する体の場処は?

     つまり、ここが変われば、自然と心が晴れやすい!

     

    ○そのために自分でできる簡単な方法とは?

     ・邪氣呼出法

     ・人差し指のラインの愉氣 など

     

    ○この時期だからこそ、1回の手当てで、驚くほどの変化が誘導できる!!

     ・手当てをすべき急所とは?!

     ・誰にでもできる(しかも効果抜群の)手当ての方法

     

    ○体を変えていくための、とても大切なポイントとは?

     

     

    参加者の方のご感想も一部ご紹介します!

    (掲載しきれなかったみなさん、ごめんなさい)

     

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    | 「体」部門 | 11:06 | - | - |
    これだけでも見る価値ありでした
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      こんな動画が公開されています。

      https://manatuku.com/trainers/163/packages/442

       

      いやーこれは、氣道を知らない友人にも見せなくては!と、

      方々に送りまくっております(笑)。

       

      皆さんは、もうご覧になりましたか?

       

      (永井晶)

      | 「体」部門 | 11:08 | - | - |
      花粉症の症状を改善する簡単ケア
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        「今年は例年になく花粉症がひどくて・・」という声をよく耳にします。

         

        個人指導(整体)を長く受けていらっしゃる方もそうなので、

        もしかしたら、外的な環境も影響しているのかな?とも思いますが、

         

        私たちの立場としては、やはり、

        まずは、自分の内側(体)から変えていこうよ!と、申し上げたいですし、

         

        いずれにしても、症状が出ているということは、歓迎すべきこと!

        (症状さえ出なくなったら、心臓や肝臓が心配です)

         

        体をよりよくするきっかけと認識して(あなたの“とらえ方”が実はなにより重要!!)

        こんなセルフケアをしてみましょう。

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        | 「体」部門 | 12:35 | - | - |
        2/11(日)【2月は骨盤を整えるチャンス! 特別講座】ご感想
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          満員御礼!キャンセル待ちも多数いただいた

          2/11(日)に開催された【2月は骨盤を整えるチャンス! 特別講座】

          http://npo-kido.com/schedule.html#kotsu

           

          ご参加なさった方のご感想が届きましたので

          早速ご紹介します♪

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          | 「体」部門 | 11:14 | - | - |
          「いいね!」33号、記事訂正のお知らせ
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            先日の投稿でご案内しました、

            クレヨンハウス刊「いいね!」33号 の ”メノポーズ整体ケア” の記事について、

            誤字が見つかりましたので、訂正のお知らせをさせて頂きます。

             

             

            (編集者さまから頂いた修正ページ画像)

             

             

             

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            | 「体」部門 | 15:19 | - | - |
            「人生のマスターキー」としての「体」を、改めて見つめ直したい
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              「体」というのは、とても面白いものだと思う。

               

               

              風邪をひきかけた時に「足湯」をすると、その場でうっすらと発汗して風邪が経過してしまうことがある。

               

              なぜか分からないけれども気持ちが沈んでいる時に「足湯」をすると、それだけで心が晴れてしまうことがある。

               

               

              ーーそんな風に、「体(のケア)を通して、体や心が楽になる」ということは山のようにあるけれども、それだけではない。
               

               

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              | 「体」部門 | 15:01 | - | - |
              『活元運動入門』 @早稲田エクステンションセンター
              0

                先週金曜日から、

                早稲田エクステンションセンターで

                『活元運動入門』が始まりました。

                 

                今回ご参加の方は、男女合わせて13名。

                 

                私も、先生のお供でご一緒させて頂いています。

                 

                同行させて頂く中で、

                参加者の方とお話しする機会も多く、

                 

                たまたま今回私がお話ししたお二人が

                「数か月前に手術を受けた」という方だったのですが、

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                | 「体」部門 | 09:30 | - | - |
                冷え性の方にも。
                0

                  体がうっとおしく感じる梅雨の時期、

                  皮膚に疾患が出来た時、

                  中毒した時、

                  何かを“受けて”しまった時

                  ―などなど、体にたまった毒素を急速に外に出したいとき、多方面に活躍してくれる入浴法。

                   

                  『中毒風呂』は知っておくとよいですよ♪

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                  | 「体」部門 | 07:57 | - | - |
                  5月の体
                  0

                    私たちの体は季節と共に、大きく変化しています。

                    (意識できているかどうかに関わらず)

                     

                    初夏はどのような季節なのか?

                    どんなことに気を付ければ、心地よくこの季節を過ごせるのか?

                     

                    スケジュールに記載された長谷川代表のコラムを転記しましたので、

                    どうぞご参考になさってください!

                     

                    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

                    新緑の季節、五月。
                    一生で言えば、

                    生命の息吹を感じさせる春(誕生期から幼少期)から、

                    思春期にあたる初夏になったというわけです。

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                    | 「体」部門 | 11:21 | - | - |
                    感じる(意識を向ける)ことの威力
                    0

                      東京道場での氣道の学校。


                      まずは2日間の体の学校を終えて、

                      「自力で体を整える」ことの底力を改めて実感しました。



                      ひとつひとつのメソッドを、丁寧に、そして目を輝かせながら実習しているお一人お一人のお顔は、2日間でとても美しくなった気がします。


                      それは、体が(体を通して心も)整った証。



                      個々のメソッドを磨いて身につけること自体も素晴らしいけれど、

                      それぞれのメソッドを通して、ひたすら「体に意識を向ける」練習をしていくことで、本当に大きな変化がある。


                      ーーそれは、新鮮な驚きでもありました。



                      私たちの生命の力は本当にすごいものだと思います。


                      明日からの6日間で、皆様の力がさらに開花することが、本当に楽しみです。


                      (佐野 裕子)




                      | 「体」部門 | 22:19 | - | - |
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