早く起きた朝は…

自動運動、そして正氣吸入法を行い、

 

コーヒーを淹れ、リパッティのバッハを聴く。

 

さて、どんな一日が良いかな?と感じ、味わってみる。

 

そんな一日のはじまり。

 

(櫻井 辰也)


早指しトレーニング

先生からおすすめ頂き、最近行っている訓練法のひとつに、

「将棋の早指し」があります。

 

少ない持ち時間の中で、最善と思われる手を時間をかけずに指してゆくことは、集中力、決断力、直感力など、様々な面が養われてゆくように思います。

 

すき間時間に、スマホでネット対局。

数分後には明暗がはっきりとする世界(笑)

全然藤井◯太さんにはなれませんが、一局一局のドラマがありつつ。

 

こうしたトレーニングで、一体どのような変化が訪れるのか?

今後の自分の変化を、愉しみに観察したいと思います✨

(少なくとも、負けた時の気持ちの切り替えは早くなりましたね…!)

 

櫻井 辰也

 

 


整体の学校一日目(の覚書き)

心理の学校から数えて3日目に当たる本日の「整体の学校」。

 

「心理指導」(言葉がけ)の天才であった野口晴哉師が「整体」を創始していった歴史的な背景や、長谷川先生の修行時代のお話など、興味深い内容も新鮮に味わいつつ。

 


新しくスタッフとなりました櫻井 辰也です。

こんにちは!

この度新しくスタッフとなりました櫻井 辰也(さくらい たつや)です。

 

2011年にご縁をいただき、会員となってから早10年目…

氣道と共に歩んできた10年だったと思います。

 

そして2020年、大きな節目であるこの年に、皆様と共に益々の幸せと健康を育んでゆけたらと思っております。

どうぞ、よろしくお願い致します!

 


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