「整体覚え書き」下肢第五…

・下肢第五

 

季節の変化の中で、
体は様々なバランスをとろうとしていますが、
敏感な体は、その変化をすばやく感じ取り、
最小限の変化で対応できる体なのです。

 

つまり、弾力のある体です。

 

下肢第五は、内股にある中央の筋の事を指します。

 

ここは、泌尿器系、体のねじれ、腎臓と関係が深いところです。
この下肢第五とセットで覚えておくと良いのが、側腹です。

どちらも体の捩れを取る急所です。


「整体覚え書き」下肢第五…

・下肢第五
 
お盆が過ぎ、海水浴シーズンが終わりを告げると、
季節は少しずつ秋に向かって変化を始めます。
昼間はまだ真夏日が続きますが、
夜中、特に明け方近くになると冷え込むようになってきます。
人間の体は、
冷えの影響を受けないように体を収縮するのですが、
睡眠中のように体が油断している時に体の一部分を冷やしてしまうと、
バランスを取るために腰がねじれてしまいます。

ようやくここまで…!

 誰でもけんかをしていい事はないのは分かっている。

 

 

それなのに、

 

 

     気が付くと、

           自分とけんかをしてしまうのは何故だろう…?

 

 

しかも、

 

 

   質の悪い事に、この勝負は決して勝ち目がない。

 

 と言うか、勝ちようがないのだ。

 

 


「整体覚え書き」腹部第二…

・腹部第二

 

腹部第二は、
この「虚」「冲」「実」のバランスを観察する大変重要な場所なのです。

 

極論を行ってしまうと、
たとえ体のほかのところに症状が出ていたとしても、
この「虚」「冲」「実」のバランスが取れていれば、
安心してみていられるという事です。

 

別の言い方をすると、
このバランスをとるために整体をしているといえます。

(現実的には、腹部第一(鳩尾)は、
「実」になり安いので、

まずは下腹(丹田)の充実を心がけると良いでしょう。)

 


「整体覚え書き」腹部第二…

・腹部第二

 

上虚下実ということばを聞いたことがある方も多いと思いますが、
簡単に行ってしまうと上が弛んでおり、
下が充実している状態をさします。

 

体全体で言うと、
頭や肩などがリラックスしていて上体が下腹(丹田)に上手く乗っており、
下半身がどっしりと安定している状態です。
(このときは勿論、丹田も充実しています。)

 


畑あそび日記

お盆休みを実家で過ごされる方も多いかと思われます。

 

畑で最も勢いがあるのは、

落花生です。

畝全体が、

盛り上がって見えるほどの勢いです。

 

しかし、その勢いもやがて終焉を迎えなければなりません。

 

今日の畑あそび日記は、

つるなしインゲンの最後の収穫です。

花や実が付いているものだけを残して、

様子を見ていたのですが、

これ以上、大きくなりそうにないので、

収穫することに決めました。


 

 


畑あそび日記

日照り続きでしたが、

台風のお蔭で水分補給が出来ました。

 

今日の主役は、

トウモロコシです。

支柱をしっかり立てたので、

台風の強風にもびくともしません。

 


畑あそび日記

毎日、暑い日が続きます!

 

日照り続きですと、

畑のお子達が少し心配ですが、

そんな気持ちをよそに、

今日も元気です。

 

まん中の列が、

つるなしインゲンです。

今日の主役です。


 


「整体覚え書き」腹部第四・・・

腹部第四

 

場所は、左の肋骨の内側にあり、
消化器、感情、左右重心に関係があります。

 

ここを押さえる時は、
仰向けになっている方の左側に座り、
左の肋骨の内側の気になるところ(硬結)に愉氣をします。

 

(この時に、左手で頚椎4番やその周辺の気になる処とあわせるように愉氣をする事が多いです。)

 

 


「整体覚え書き」腹部第四・・・

腹部第四

 

うっとうしい梅雨も終わりを告げ、
いよいよ活動的な夏がやってきました。

 

特に、梅雨に発汗がスムースに行なわれた方は、
引き続き夏も快調にすごせますが、
上手く発汗が出来なかった方は、
その影響で夏バテしてしまう方が多いのです。

(梅雨のポイントの一つとして、
肝臓へのアプローチがありますが、
ここは、排泄や呼吸器と密接な関係があるからです。)

 

夏入りの体の特徴としては、

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