感謝

感じることを通して、体や心のあり方、

 

生活のあり方を新鮮にしていく。

 

新鮮な日々感じ暮らしていく。

 

 


ゆかいに、、

昨日、今日と違う本から、

 

同じ人の同じ言葉があって驚きました!


日常を楽しむことは、自分を味わうことからはじまる

心の学校は準備期間で、本番は日常生活の中。

 

そのメソッドを使い、日々実験を。

 

様々なものに、自分自身に、気持ちを向けること(愉氣)を行い、

 

自身の心身状態の自由さを味わいつつ、変化を楽しむ。


長谷川淨潤 即興ライブ in DOLPHY

本日は DOLPHYへ即興ライブを体感してきました。

 

今回は、一番前の席でかぶりつきで。


音薬

先日の音薬講座のテーマは「瞑想」

 

始めに、瞑想のレクチャー、そして、即興演奏、自動運動。

 

最後に瞑想という流れでした。


まこも

先日、久々に横浜道場のマコモ風呂に入りました。


堪能しました!!

先日は、

 

「夏!生ライブ!生ビール!」音薬講座でした。


心のことを

みなさんが心のことを書いているので、

 

私も少しだけ、、、


心からの快医学を終えて

7/15(日)快医学主催「心からの快医学」が行われました。

 

主に心理指導について、瞑想も少し行い、とても充実した内容でした。


素直になれなくて

『人間の自然とはその裡なる整然さがそのまま

 

素直に現れるよう生き動くことである。』

 

野口先生の言葉。

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