幸せなひと時。

今日は、【春の体育て講座】でした。

 

ほんと、素敵な時間だったと思います。


発見!!

     息深く

 

 

 

 

     心静かに

 


過去をふりかえり

先日、以前所属していた劇団の主宰の三回忌みたいな

 

大同窓会に参加してきました。


変化はいつ起こる?

人が何かのきっかけで変わる時、それは、時間をかけて変わるのではなく、

 

ほんの小さなきっかけがあって、、、いつの間に変化していた、ということが多い気がする。


未来をつくる

気持ちをどこに向ける?

 

どうしても問題や悩みがあれば、そちらに気持ちを向けてしまう。

 

当たり前なことだけど。


あっ、という間に、年末でした。

気がついたら、年末でした。

 

家のことをほったらかしにしていたので、


風のように軽く

一足先に、心の学校を終えて、

 

日常生活に戻ると、


年末のご予定は?

年末の心の学校も近いので、

 

心の学校のことを、少し。


感謝

感じることを通して、体や心のあり方、

 

生活のあり方を新鮮にしていく。

 

新鮮な日々感じ暮らしていく。

 

 


ゆかいに、、

昨日、今日と違う本から、

 

同じ人の同じ言葉があって驚きました!

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