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体の学校は、心身の改造。
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    2月の初旬に行った【体の学校】で、

     

    「自動運動」や「脊髄行氣」、そして厳選したほんのいくつかの呼吸法、

     

    ーーこれらをきちんと「できるようになる」ことは、身体の改造とも言うべきことだ、と思いました。

     

     

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    | 佐野裕子 | 08:09 | - | - |
    春に向けて、変わりゆくもの
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      今年は、1月9日に後頭骨が開きはじめました。
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      | 佐野裕子 | 15:23 | - | - |
      雪かきをする時に知っておくと体年齢が10歳若返る!?セルフケア
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        雪国の方からは笑われてしまうくらいの量ですが、関東にしては大雪…

         

        今朝の通勤など、皆様大丈夫でしたでしょうか。

         

         

        東京(のはずれ)の実家からの景色は、だいぶ溶けたところでこんな感じでした。

         

         

         

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        | 佐野裕子 | 11:57 | - | - |
        抵抗をやめれば、苦しみは激減する
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          痛いとき、

          辛いとき、

          悲しいとき、

           

          「こんな感じは嫌だ!」と、つい抵抗してしまいませんか?

           

           

          私も未だにそういうところがあるし、

          本能として仕方ない部分もあると思います。

           

           

          でも、「抵抗」さえやめれば、苦しみは劇的に減るのもまた確かなこと。

           

           

           

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          | 佐野裕子 | 06:46 | - | - |
          体も心も無い、だからこそ・・・
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            年末の【心の学校】を終えて・・

             

             

            体を元気にするには、

            心を元気にするには、

             

            まず、「体は無い」「心も無い」と実感することが、

            最初のボタン(出発点)なのではないかと思う。

             

             

             

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            | 佐野裕子 | 06:23 | - | - |
            存在の不思議
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              年末の一大イベント、【心の学校】が終わりました。

               

               

              心の中のあらゆるものを自分で手放し、いわば「自分」という存在が一度死ぬようなプロセス。

               

              そして、あらゆる感覚を即座に創る練習をしながら、望む現実を創る力を磨くプロセス。

               

               

              お一人お一人が、それらのプロセスをご自身にぴったりする形で体験されていくお姿は、本当に尊いものとして映りました。

               

               

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              | 佐野裕子 | 10:07 | - | - |
              「今、生きている」ことのちから
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                ふと、たおやかな氣を感じて、ある方を思ったら、
                ちょうどその方が亡くなられて四十九日だった。

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                | 佐野裕子 | 12:35 | - | - |
                きちんと食べずに、うっかり食べ忘れてみることで顕れた変化
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                  毎日、必ず3食食べる習慣のある方。

                  ある時、眠気に負けて夕飯を食べずに眠ってしまったという。


                  その翌日に、お体に触れさせて頂いてびっくり!
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                  | 佐野裕子 | 08:15 | - | - |
                  いつでも心を晴れにできたら、自分の世界は変わる。
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                    電車やバスに乗っているときは、
                    立っていても、座っていても、自分のモードチェックのチャンス!


                    今、どんな感じかな? と、自分に意識を向けてみる。



                    何の理由もなく、幸せだな〜♪ と思えるときは、それでOK。



                    でも、そうでない時は、
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                    | 佐野裕子 | 08:35 | - | - |
                    予防接種と肝臓
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                      先日、インフルエンザの予防接種を受けた当日の方に、整体をさせて頂く機会がありました。

                       

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                      | 佐野裕子 | 15:42 | - | - |
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