スタッフブログ KUMU便り

このブログでは、講座風景や、スタッフの近況を綴っていきます。
(なお、KUMUとは横浜道場2Fのことで、「空無」とも書きます。 道場の舞台裏の模様も含めて、皆様にご紹介致します!)

見ただけで幸せ!

「お集まりの会で飾ってください。」と、

お庭のお花を摘んで届けてくださいました。

 

優しいお気持ちにうれし〜いね。

そして・・・
こんなひと工夫…

 

 

手からするり…


携帯がなって…(私はまだガラ系愛好者なのです。)
バックから取り出した途端

手からスルリと飛び出し空に舞いゆっくりと落下…その先は

 

 

痛みと共に・・まぁ〜いいかぁ〜

ふと・・

気がつくと、歯の痛み!!

指導中や仕事に集中している時には、感じないのに・・

一段落したなぁ〜と思うと…ズキ・ズキッと痛みだす。
ズキ・ズキ・身体へサインをくれる。
「疲れているのかなぁ〜」

「なんかあったかなぁ〜」

最近歯磨きも適当だったかも…等々
思いあたる原因探しを始めてしまう・・が・・

これといって見つからない。

 

 

夏・・復活!

体塾ご参加の方々から

ブログを楽しくみてますよ!と、お声をかけられ…

「わぁ〜読んでくださって。

      あぁ〜ありがとうございます。」

 

「花散歩」も楽しみにしていますよ!とのリクエストにドッキリ!

 

 何回かご紹介して、その後は…m(__)mごめんなさい!!
いつも「わぁー!」と見とれて愛でて…愉しんで…
一人ルンルン幸せ気分の私でございました。
では
お応えして…


 

体塾で・・・

体塾では、

 体と心を緩める呼吸法、邪氣呼出法を行っております。

本日は改めて

みぞおちの位置を含めて確認して行って戴きました。

慣れているはずの方々が・・・みぞおちって・・

ここかぁ〜?・・・と・・!

 

では

 

気分を変えて。

そこに一歩足を踏み入れると気分が変わる!
そこにしかない静けさ・・・
ほっとひととき・・
体も心も・・和ましてくれる。
不思議と珈琲の味も変えてみたくなる・・!!
今の私にぴったりの一杯・・をとマスターにお願いすると

 
見ただけでホット・・
幸せ気分!!

暑さもやわらぐ・・

今・・この時期だからこそ・・・

ひんやりスイーツもいいけど・・

 


 

暑さもやわらぐシッタリー(からだを冷やす呼吸法)で

クールダウン・・

 

ご存じない方は

ぜひ体塾に&道場にいらした時にスタッフにお声をおかけください。

または、書籍・「東洋医学セルフケアー365日」(ちくま文庫)

「夏の基本体操」(77ページ)をご参照ください。

 

                  

 

 

 

 

 

 

蝉の声と共に…

今朝

日の出と共に

「ジッ・・ジッ…」と蝉の声・・・

 

最初は発声練習!?かと・・思うような鳴き声

 

その内に「ミン・ミン・・・み〜ん…」と元気一杯、

「起きなさい!!」と云わんばかりに響き渡る。

「はいはい・・起きますよ」

蝉さんのおかげで、早めの珈琲タイム!

 


 

蝉の声を聴きながら朝の珈琲もなかなか良い感じ!
 

今日も素敵な一日になりそうな予感!!

 

予感的中!!

 

蝉さんからハート(愛)を受け取りました。

皆さまにもお裾わけ・・・

 


 

自然の愉氣・・

「アッ!」・「アッチ!」と

砂浜が焼け付く7月の砂浴

 


 

                    無事に終了!

砂から波から

   お日様からそして風から

自然の愉氣をたっぷりと受けた後は・・・

 

おばちゃんからの美味しい美味しい贈り物。。。

 


 

次回は

9月16〜18日です。

                     

 

 

 

 

明日から砂浴!

 

明日

九十九里白子(古所)海岸の砂に埋って

デトックス&リラックス&心身ともにスッキリ!

 

先月同様今回もたっぷりと排泄ができそう!!

愉しくデトックスしてきま〜す。  

 

 

 

今回日程が会わなかった方、気になってはいるけど…と迷われていた方、

9月は如何ですか。
9月16・17・18日の3日間です。

ぜひご検討くださいね。
                 

                               今野幸子

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