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梅雨になりました。
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    あなたの出番!

     

     


     

     

     

     

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    | 今野幸子 | 18:30 | - | - |
    心のエネルギー
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      今日は朝から

      気が進まない、気が重い、気が散る、気が滅入る等々
      心のエネルギーの補給を思いながら・・・


      見たり聞いたりする事でも

      心が温かく感じたり心が豊かで満ち足りた気持ちになって

      心のエネルギーの補給になるけれど・・

      今日は

       

       

       

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      | 今野幸子 | 18:30 | - | - |
      美食たより
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        卵のお料理にめがないわたし

        今日は

        なんと卵を4個も使用して作ってくださる

        卵焼き定食を頂く機会を得て・・・

         


         

        大満足

        ごちそうさま・・でした!!

         

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        | 今野幸子 | 18:00 | - | - |
        言葉(言霊)がもたらすもの
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          発する言葉が人生に影響をあたえるってほんと!


          電車の中でのママと就学前のお嬢さんのおしゃべりの中で
          ママ・・

          「あぁ〜疲れたね」と口からこぼれ落ちことば…
          お嬢さん・・
          「ママ、あぁ〜がんばった!って言ったら、疲れ飛んでちゃうよ」と、

          「疲れたの疲れたの飛んでい〜け!」と…ジェスチャーとともに大きな声で飛ばしてくれました。
          お嬢さんの可愛声の響きにママを含めて皆がハットし

          そしてにっこり笑みがこぼれました。

          使う言葉で印象が違います。

          変わります。

           

          「疲れたあぁ〜」を私も今日から

          「顔晴った」にかえましょう・・

           

          | 今野幸子 | 15:00 | - | - |
          魔法のことば
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            「何事においても向き不向きってあるわよねぇ〜」と

            痛感する出来事があり

            友人にポロリと・・話したら・・

            「不向きでもまえ向きに!大丈夫・大丈夫!!」と

            なんと・・さらりとかわされて・・・

            「大丈夫」の言葉を聞くとなんだか

            大丈夫になってしまうからふしぎ・・・

             

             

            (^o^)/!!コツコツと顔晴りま〜す。

             

             

            | 今野幸子 | 08:24 | - | - |
            昨日の疲れにさようなら
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              体塾では

              リラックスして体をほぐすことからはじめます。
              からだがほぐれていると気持ちもほぐれます。
              そして頭もほぐれ顔もにっこり三角形の目もにんまり。

              ポーズができない!かたいから・・なんてご心配無用。

               

               

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              | 今野幸子 | 00:41 | - | - |
              忙しい時こそ・・・
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                日常が気忙しくなると

                身の周りの景色にも目を留めることが

                少なく、できなくなってしまう気がします。

                みな様は、いかがでしょう。

                私は見ているようで見えていない風景だらけになりがちに・・・

                呼吸も浅くなってきているのに気が付きます。

                そんな時あえて

                身近に咲いている花や植物をもう一度見て、味わっています。

                まっさらな目で花や木々に出会い直してみます。

                すると

                私の息は少しずつ深くなり

                心にゆとりを取り戻せるような気がしてきます。

                           (よろしかったら・おためしを・・)

                | 今野幸子 | 12:21 | - | - |
                この街の「顔」
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                  ご存じですか・・駅自慢

                  この駅に降り立ったら

                  ぜひご対面を!

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  ・・・・祖師ヶ谷大蔵駅(小田急沿線)

                   

                   

                  | 今野幸子 | 10:17 | - | - |
                  心和む一輪の花
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                    ドクダミの花が巷に咲き

                    満開になり始めると

                     

                      

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    そろそろ梅雨入りまじか!?・・

                    だそうですよ。

                         

                     

                    | 今野幸子 | 18:55 | - | - |
                    季節の移りかわり
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                      今日は

                      初夏というより日射しの強さとは、

                      もう夏!

                      といった感じでしたね!

                       

                       

                       

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                      | 今野幸子 | 17:41 | - | - |
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