スタッフブログ KUMU便り

このブログでは、講座風景や、スタッフの近況を綴っていきます。
(なお、KUMUとは横浜道場2Fのことで、「空無」とも書きます。 道場の舞台裏の模様も含めて、皆様にご紹介致します!)

自動運動を知らない方もぜひどうぞ。

みなさん
7月2日(日)のご予定はお決まりですか?

まだの方、つの犬(drum)スペシャル生ライヴへぜひどうぞ!

体に任せる練習 3

自動運動を自主練しているうちに、

 

少し慣れてくると

道場で「自動運動」と言われても

どきりとしなくなりました。

 

(最初は、ちょっと嫌だなーと

 思っていのですね)

暑い日には…

梅雨入りしましたが、

あまり雨は降らず、

 

けれども夏のような暑い日が続きますね。

こんな日は…

 

まぁるい・ことば歩き

学びや気づきは、

日々の営みの中に、ちりばめられているのかな(´▽`)

 

体に任せる練習 2

自動運動に出会って間もないころは

 

毎日、10分程度、

自動運動をしようと決めて

自宅で行い始めました。

畑あそび日記

梅雨入りしたものの、

梅雨らしからぬ天気が続いています。

しかし、

そろそろ雨が降りそうな気配を感じました。

 

そこで、

今回は、ニンニクを収穫することにしました。

 

ニンニクは、晴れた日に収穫するのが良いのですが、

その訳は、

掘り起こしたニンニクを、

半日〜数日の間、

お日様に当てた方がいいからです。

 

この日は、

朝は曇っていたのですが、

お昼頃から晴天になり、

ひとまず安心しました。

 

体が整うということ

一人で頑張っている時も、どんな思考や感情にまみれている時でも、本当は一人ではない。

 

個としての「自分」を生かしている、”今・ここ”にある大きな力。

 

ーーそれを観念ではなく感覚しながら生きられることが、「体が整う」ことなのかもしれない。

 

(佐野 裕子)

運動法や呼吸法を学びませんか

体に任せるだけで自然と身心を整えてくれる運動法

目や肩や頭の疲労を楽にしてく体操

整った体に導く呼吸法

親しい方にしてあげられる手当て

そして、

捉われを楽にしていく心からのアプローチ・・

 

氣道でご紹介してるメソッドを、詳しく学んでみませんか?

 

体に任せる練習

活元運動を体験してから

数年後に、

 

氣道、

そして、自動運動(野口整体でいう活元運動)に

出会いました。

皆様の愉氣に感謝

4月より京都東福寺で始まりました、

『氣道の学校』

【体】→【心】→【整体】迄終了しました。

 

さらに学びを深められたい馴染みの方々や、

プロの方々、初めて氣道の健康感に触れられる

方々、たくさんの方と今回4ヶ月に渡るをご

一緒させて頂いております。

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